茨城県龍ヶ崎市・整骨院・接骨院 『仁寿整骨院』スポーツ障害のケアは我々にお任せ下さい。
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仁寿整骨院
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人間が4足歩行から2足歩行になってから数百万年が経ちました。しかし2本足で立つことによって、体重を支える足腰に負担がよりかかるようになり、結果出てくる膝や腰の痛みは悩み深い問題です。他にも影響はあり、例えば2本足で立つことの不安定さから逃れるために、人間は体全体でバランスを取るようになりました。人が2本足で立ったり歩いたりするのは実は非常に不安定な状態であり、この大地と唯一接する足がケガの後遺症や日常生活の様々なクセなどでバランスを崩すと、たちまち全身に影響が及びます。足底挿板療法とは靴の中敷(インソール)に加工を加えて、足、ひいては全身のバランスを整えることによって体の各所の痛みを改善させる治療法です。

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足底挿板の目的の1つは足のバランスを整えることなので、極端に言えばすべての症状に使えますが、よくおすすめしているのは下記のような症状の方々です。
  • 外反母趾、浮き指等の足の変形
  • タコやウオノメが出来やすい方
  • ウォーキングをする方
  • 足のスポーツ障害がある方
  • 立ち仕事、歩き仕事で足が疲れやすい方
  • 歩きのバランスが悪い方
  • 運動能力を向上させたい方

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1.問診

 
・現在の痛みや生活環境、過去の怪我など様々なことをお聞きします。また足の状態や体の特徴などもチェックします。

2.歩行観察

 
・靴を履き、インソールを入れていない状態で歩行のバランスを観察します。

3.アーチパッドの作成

 
・痛みや歩行、足の状態に合わせてアーチパッドを作成します。細かく切ったり削ったりしながら調整を繰り返します。

4.歩行のチェック

 
インソールを入れた状態で歩行を観察します。本人の感想や歩行のバランスに気をつけながら3,4の手順を何度か繰り返します。

5.完成

 
初回の作製はこれで完了です。実際に履いてみないと分からないこともあるので、後日何度か微調整をするケースもあります。

 

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